小儿厌食症的危害大，如何预防小儿厌食症
刘石平
现如今小儿厌食症已经成为普遍的一种现象，而导致小儿厌食症的原因有很多种，由于日常生活物质生活水平的提高，生活节奏加快，饮食习惯的不注意，零食的泛滥，或缺少微量元素，肠胃方面的疾病和心理素质的问题都能成为小儿厌食症的发病原因。
1、食量开始减少，食欲减退甚至消失。
2、头发有发黄的趋势，头发变得稀疏，脸型越来越消瘦。
3、因为营养不良而导致的免疫力低下，出现心理自卑和脾气暴躁的不良习惯。
小儿厌食症只要采取好的方法和治疗措施也能够很好的得到痊愈。具体如下：
1、按时吃饭，改变原有的饮食习惯，对肠胃方面的病因进行检查和治疗，从而去除掉小儿厌食症的起因。
2、创造更加和谐的家庭氛围，不要随便生气对小孩发脾气，改善夫妻和子女之间的亲密关系，对小孩的身心成长都是非常有益的。
3、家长要引导孩子有个好的饮食习惯，尽量少吃零食和冷饮，避免造成对肠胃的伤害和饮食的挑剔。
4、及时补充微量元素，当孩子长时间治疗却没有好的效果时，可以适当的补充些锌，多食用动物肝脏类的食物和海产品。另外要多吃点核桃和新鲜菠菜。
5、可搭配中医的治疗，调理气血和身体的五脏六腑。
在临床实践中，经常有家长自诉小朋友食欲不好，是不是得到“厌食症”呢？其实，并不是凭“食欲不振”就诊断为“厌食症”，所谓的厌食症，必须先排除宝宝是否患有感冒或内科慢性疾病，因为这些疾病也会导致孩子肠胃不适，引起厌食，一般随着病情的稳定及转好，食欲也会随之改善。但若身体无其他疾病，依旧有食欲不好或者厌食情况，而且长期持续此种情况，家长朋友们就需要谨慎了，这种情况就符合所谓的“厌食”。
现在很多的小孩越来越爱吃零食，家长不注意就有会出现小儿厌食症的症状，我国现在小儿厌食症的病例现在还在逐年上升，家长们除了自己的工作还应该多关心一下孩子的健康，给她们一个更美好的未来！同时还可以让生活变得更加的和谐。