大众养生网

汽水甜美可口,但这些喝汽水的注意事项定要谨记

刘石平

当我们闲来无事去超市慢悠悠地闲逛的时候,走到饮料这个货架旁边,我们便可以看到上面有着琳琅满目的各类汽水,五颜六色的包装和汽水颜色,都是会勾起我们心底的渴望。很多人一提起汽水,首先想到的就是自己美好的童年生活里面价廉但是滋味美好的汽水。但是日新月异,但我们逐渐长大的同时,汽水也在发生着很多变化。现在的汽水已经退掉了似我们年少时的青涩,无论是在包装还是在口感上面,都显得华丽动人,在加上天气炎热闷燥,很多朋友更是在家里的冰箱储存着大量的汽水,但是你知道吗?汽水虽然好喝,但是喝多了毕竟对身体不好,因此小编今天就在这里提醒一些关于喝汽水的注意事项。

一、别喝太多

很多人对于汽水可谓是情有独钟,所以在平时口渴难耐的时候就会饮用大量的汽水,其实这是非常危害自己身体的一种行为。因为在我们平时喝的汽水里面含有着一种常见的弱碱,那就是化学课本上屡见不鲜的碳酸氢钠,如果经常饮用汽水的话,就会将很多碳酸氢钠喝到自己的胃里,而这种物质又是可以和我们胃里面的胃酸发生化学中和反应的。这样话,本来赖于消化食物的胃酸酸度得到降低,从而我们胃部的消化能力也会变得下降哦,因此那些肠胃功能略微不好的朋友在平时还是不适合喝过多的汽水的。

二、饭前不要喝

一般在快吃饭的时候,我们都会不自觉地感受到饥饿难忍,于是总是会在等待饭菜的时候随手拿一杯汽水痛快喝下,但是你知道吗?在用餐之前冒失喝汽水的话,就很容易导致有一个不愉快的用餐体验。这主要是因为在爽口的汽水里面其实含有着很多的二氧化碳,,她不仅会抑制住胃酸的产生,而且还会对我们尚未用餐的胃部产生一种饱腹感。所以说如果你想开心愉悦地享受一顿美食的话,那就尽量不要在吃饭前或者是吃饭的时候饮用太多的汽水哦。

三、长时间用嗓后不能喝

与朋友聚会后一般都会兴致勃勃地选择到KTV去大展歌喉,这时候就是会属于一种过度使用自己嗓子的时候了,如此一来我们的咽喉处就会很容易变得充血肿胀。再加上你再饮用一些冰凉的汽水之后,就会对你本来就脆弱的嗓子造成打击,便会转化为急性咽喉炎,因此再长时间用嗓后可千万不要喝汽水呀。

猜你喜欢

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>