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幼儿食品水晶蔬菜饺,美味营养价值好!

刘石平
    在小孩子长身体的时候,要补充许多的,营养物质,而我们家长应该做一些比较好吃,可口,并且营养丰富的菜肴,给孩子们补充营养,帮助他们长高,高变壮壮,那么,我们平常在家的时候,可以给孩子们做一道菜,名字叫做水晶蔬菜饺,这种饺子可以起到非常好的补充营养的作用,而且,还可以帮助他们提高食欲,让他们的食欲大增,还有一些健胃养脾的作用,那么,如何做这道菜呢?前面给大家介绍一下吧。


一 水晶蔬菜饺的原料
    在做饺子的时候,首要的原料肯定是高筋面粉,我们应该选用一些,做饺子的特殊的面粉,然后再准备好一些,喜欢吃的蔬菜,我们可以选择一些豌豆香菇,顺便再加一点鸡蛋以及,新鲜的虾肉,在准备好玉米地,胡萝卜一斤多少?这样的话做出来的菜,颜色非常的鲜亮,各种颜色都有,会增加孩子的食欲,同时,准备好一些盐味精,料酒淀粉以及香油,要注意选择的食材一定要非常新鲜,新鲜的话有可能会让宝宝拉肚子,不够新鲜,也会影响口感。


二 如何做水晶蔬菜饺?
    在家的时候,我们可以自己做水晶蔬菜饺,首先先把准备好的虾去皮去虾头,然后洗干净,从他第二节关节里面挑出来的下线了,然后把虾肉准备好,慢慢剁成泥,加入一个鸡蛋,把他们打散,然后把它们放在一起搅拌均匀,一边搅拌,一边把盐,料酒,干淀粉,鸡精,胡椒粉以及香油倒进去,慢慢的搅拌均匀,然后我们再把胡萝卜,香菇和冬笋洗干净,切成小碎丁儿,再把豌豆玉米粒泡碗,放在肉馅里面一起搅拌,搅拌均匀之后,闲聊就做好了,然后我们想做水晶饺的时候,饺子皮儿的工序是最重要的,只有做的好了,才会出现透明的水晶状,这才是水晶饺的最重要的精华部分,那么,我们应该选择的面试成面,晨练,我们应该用热水烫一下,这样的话颜色就会变得透明起来,就是我们所需要的水晶面了,然后水晶皮儿,把它做成一个面团,把它分开,然把他它擀成饺子皮儿,把刚才做好的馅料放在饺子皮儿里面,然后,可以开始包饺子了,可以剥出一些比较好看的饺子,这样有助于孩子们提高食欲,增加他们食物的兴趣,让他们吃得多一点。


    介绍了这么多,现在你应该会做水晶蔬菜饺了吧,还不快去做起来。

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