进食障碍危害大，切不可让这些诱因迷失自己！
进食障碍这种疾病呢，指的是，害怕或者试图抵消食物的“发胖”作用，这种疾病的患者呢，害怕自己长胖，所以在吃一些热量比较大的食物的时候，就会考虑再三，最后即使很喜欢吃，但也还是会忍住，并且有时候吃了一些食物之后，为了事这种食物不会让自己发胖，所以，就会做很多的运动，来试图抵消它，我明白你想拥有迷人身材的迫切，但是，如果一味的这样不吃饭反而做过多的运动，这样是会给我们的身体带来严重影响的，比起那些活的潇洒自在的人，这类患者的生活中，没有美食这类词，因为在他们看来，吃这些食物都是非常罪恶的，其实。进食障碍也不是无端就会形成的。它也是有原因的，接下来呢，我将详细介绍一下它的诱因，希望有这种情况的你，可以及时改正。
介绍它的第一个诱因就是:她们把社会上多数人的审美错当成了所有人的审美，以至于最后迷失其中。我觉得这个诱因其实和整个社会都有很大的关系，因为现在很多人找女朋友的要求中都包括身材要苗条，当然女性朋友选择健身减肥，并不仅仅是为了满足别人的需求，而是，苗条的身材可以让她们变得更加自信，一胖毁所有这样的话已经成为她们人生的信条，就算最后没有练成迷人的线条，但瘦了总归是好的，她们认为苗条的身材可以为她们加分，这样以后遇到喜欢的人就可以更加勇敢得去表白，所以，为了这样一些目标，就开始了疯狂的减肥之路，甚至对那些发胖的食物充满了厌恶，害怕它们会让自己的努力付诸东流，逐渐的，是瘦了，但却不是正常的瘦，让人看起来很没有精神头，反而减了分。
进食障碍的另一个诱因就是:自己过于追求完美的性格。我们有时候形容一个人说他很自律，自律是什么？自律就是一个人知道自己什么时候该做什么事，他们不会逾越自己内心的底线，很有自制力，当然，自律非常有利于一个人的成功，但自律过头了就不好了，就像进食障碍的患者，当他们决定哪种食物不能吃的时候，即使有利于他们的身体健康，他们也还是不会吃的，因为他们害怕会长胖，一段时间的努力没有成效，过度的追求完美，希望自己能像那些明星一样，拥有魔鬼般的身材，甚至比他们更瘦，这样自己就会比她们还美。
我们不应该把多数人的审美当成所有人的，每个人都有自己的审美观，很多人喜欢一个人也不是只看身材，而是感觉，一味的追求瘦，只会让你离正常的审美越来越远。