海棠果与沙果你能区别开吗？海棠果的好处多多
刘石平
海棠果，也叫做冬红果，海棠花开了十分的鲜红，非常好看，海棠果成熟以后，让人看了非常有食欲。
一、海棠果与沙果到底有哪些区别？
1.沙果的果实在秋季成熟，呈现出扁圆的形状，直径在4至5cm，外表的颜色是红色或者黄色。分布在我国的长江流域与黄河一带。
海棠果的果实呈现出卵形，外表的颜色是红色，没有灰白色的斑点，直径在2至2.5cm，海棠果的种子呈现出扁卵圆形，颜色是紫红色。
2.生长环境不一样。沙果生长于海拔50米至1300米的地方，谷梯田边、平地、山坡是其主要成长的地方。
海棠果生长于海拔60米至100米的地方。
3.开花的时间不一样。沙果在春夏交替的时候开花，花蕾呈现出红色，花萼、花梗有茸毛。
海棠果在每年的四月份开花，花朵呈现出白色，直径在2至2.5cm，花梗的长度在1.5至4cm。
二、海棠果与沙果那个比较好吃一些？
海棠果与沙果在外观上没有很大的区别，海棠果比沙果要稍微酸一些。
三、女性食用海棠果都有哪些好处？
1.预防骨质疏松。当代医学证实，在海棠果之中含有微量元素硼与植物激素，可以使雌激素水平恢复到正常的状态，使患上骨质疏松症的风险减少，在海棠果之中含有复合物根皮甙，可以减少骨质流失。
2. 预防哮喘。成年人每个星期吃至少两个海棠果可以降低哮喘的发病概率，孕妇在怀孕的时候吃海棠果可以使宝宝在5岁以前患哮喘病的概率降低。
4.治疗打嗝。如果吃了太多的甜食或者油腻的食物或者吃饭的量太大，就会打嗝，喝点海棠果醋能够让胃酸达到正常的状态，使打嗝的情况得到缓解。
5. 治疗月经出血量过大。海棠果之中含有植物雌激素，可以使雌激素处于一种平衡的状态，预防因为雌激素不正常导致的月经出血量过大或者痛经。
6. 治疗痉挛。身体中缺乏维生素C、维生素B、钾、镁、钙等物质就会引发痉挛。吃一些海棠果可以预防和治疗痉挛。
7. 治疗蜂毒。被蜂蛰了以后会感到瘙痒和疼痛，把海棠果醋敷于被蛰处可以解蜂毒，海棠果醋也可以解水母毒。
1.沙果的果实在秋季成熟，呈现出扁圆的形状，直径在4至5cm，外表的颜色是红色或者黄色。分布在我国的长江流域与黄河一带。
海棠果的果实呈现出卵形，外表的颜色是红色，没有灰白色的斑点，直径在2至2.5cm，海棠果的种子呈现出扁卵圆形，颜色是紫红色。
2.生长环境不一样。沙果生长于海拔50米至1300米的地方，谷梯田边、平地、山坡是其主要成长的地方。
海棠果生长于海拔60米至100米的地方。
3.开花的时间不一样。沙果在春夏交替的时候开花，花蕾呈现出红色，花萼、花梗有茸毛。
海棠果在每年的四月份开花，花朵呈现出白色，直径在2至2.5cm，花梗的长度在1.5至4cm。
海棠果与沙果在外观上没有很大的区别，海棠果比沙果要稍微酸一些。
三、女性食用海棠果都有哪些好处？
1.预防骨质疏松。当代医学证实，在海棠果之中含有微量元素硼与植物激素，可以使雌激素水平恢复到正常的状态，使患上骨质疏松症的风险减少，在海棠果之中含有复合物根皮甙，可以减少骨质流失。
2. 预防哮喘。成年人每个星期吃至少两个海棠果可以降低哮喘的发病概率，孕妇在怀孕的时候吃海棠果可以使宝宝在5岁以前患哮喘病的概率降低。
3.降低血压。海棠果醋能够降低血压。女性每天食用一定量的海棠果干能够降低体内的胆固醇。
5. 治疗月经出血量过大。海棠果之中含有植物雌激素，可以使雌激素处于一种平衡的状态，预防因为雌激素不正常导致的月经出血量过大或者痛经。
6. 治疗痉挛。身体中缺乏维生素C、维生素B、钾、镁、钙等物质就会引发痉挛。吃一些海棠果可以预防和治疗痉挛。
7. 治疗蜂毒。被蜂蛰了以后会感到瘙痒和疼痛，把海棠果醋敷于被蛰处可以解蜂毒，海棠果醋也可以解水母毒。