茯茶是什么东西，大暑您喝茯茶了吗？
夏天越来越热了，有些地区竟然达到了40℃以上的高温，这样的温度难免会让我们感觉到心烦气躁，所以需要我们大家通过饮食以及喝茶等方法来调理自己在夏天的身体和心理状态。在大暑的时候，民间有一个规矩，人们需要喝茯茶，那么到底茯茶是什么东西呢？喝伏茶有什么好处呢？今天我给大家介绍一下茯茶的具体制作方法以及它的好处有哪些？希望这一杯茯茶能够减轻我们在夏天的炎热。
一，种类。
茯茶是中国茶叶里面比较具备特点的一种，它是一种黑茶，是一种全发酵茶，口感浓厚，并且清鲜可口。它有一种独特的成分叫做金花，这种成分让这种茶有了不一样的味道。之所以被叫做伏茶，主要有两点原因，首先第一点原因是由于它是我们在三伏天的时候经常会喝的茶，另外由于它的功效和土茯苓有相似，所以就叫做茯茶。
二，降血糖。
茯茶里面含有比较丰富的茶多糖，茶多糖跟我们平常摄入的多糖和单糖是有很大区别的，我们摄入的糖类会升高我们的血糖，而茶多糖却有着降低血糖的功效。由于茯茶里面含有比较丰富的茶多糖，所以它可以在我们的身体内促进我们胰岛素的分泌，所以能够加速我们血糖的降低，对于糖尿病的患者来说，每天喝茯茶是有很好的康复疗效的。
三，改善更年期。
对于年龄处于50岁左右的中年人来说，往往会被经年期的症状所困扰。在这个年龄段的时候，人们的激素水平会发生变化，所以可能会发生失眠多梦另外烦恼气喘的问题，喝茯茶可以改善更年期的症状，它可以激活我们身体内多种酶，可以调节我们的生理功能，并且可以预防心脑血管疾病，帮助我们拥有更加健康的身体。
四，抗菌。
在茯茶里面有一种物质叫做茶黄素，这种物质有着显著的抗菌功效，它可以有效的抵挡我们肠道里面的致病细菌以及一些容易引发感染的细菌的生长，并且对于癌症细胞的生长会有抑制作用，所以坚持和喝茯茶能够起到抗癌的作用。在三伏天的时候喝茯茶，能够清热解毒，能够清凉止渴，减少出现中暑的概率。
中国的茶叶种类是非常多的，不同的茶叶口感不从，另外功效也不一样，但是选择一款适合自己的茶叶，并且坚持喝，会对我们有很大的帮助。