您知道红果仔这一种水果吗？它的营养物质让人惊叹！
现在我们大家都有吃水果的意识，其实超市里面销售的水果种类是非常多的，但是大部分的水果都是比较常见的，比如说苹果，梨，西瓜，香蕉，桃子等不同的品种，但是现在随着交通运输技术的提高，越来越多别的国家的水果被运输到国内，并且受到了大家的喜爱。我想要给大家介绍的是一种叫做红果仔的水果，大家可能对它不是特别的了解，它也叫做番樱桃或者是巴西红果，是一种生长在其他国家的水果。由于它的产量比较小，所以它的价格相对来说也比较昂贵，但是它的营养价值却能够让我们惊叹。
一，维生素。
很多水果都含有丰富的维生素，红果仔也是这样的，它里面的维生素主要是维生素a，它能够促进我们人体的生长和发育，另外对于视力的维持和保护也有一定的作用。它的维生素c的含量也是比较丰富的，经常吃红果仔可以提高人们的免疫力，维持我们身体内胆固醇的正常含量，并且可以预防癌症的发生。在夏天的时候多吃这种水果，可以防止上火，可以预防牙龈发炎。
二，氨基酸丰富。
蛋白质是我们身体内各种各样生理功能的主要承担者，作为合成蛋白质的主要原材料，氨基酸自然也是必不可少的。红果仔里面的氨基酸含量非常高，它可以促进我们对于钙的吸收，从而促进我们骨骼和大脑的发育，让我们大家能够变得更加强壮和聪明。另外有一些必需的氨基酸可以缓解我们焦躁不安的状况，让我们远离头晕恶心等不适的症状。
三，健胃养脾。
脾胃健康对于人体来说是至关重要的，红果仔里面有很多酸性的成分，所以它可以调节我们肠胃当中酸碱度失衡的情况，可以促进胃酸的分泌，让胃酸能够更快的消化掉各种各样的食物残渣。并且本身有胃部疼痛的患者多吃这种水果，也可以让胃部抵抗疼痛的能力增强。
四，对孕妇有好处。
在怀孕期间，孕妇的饮食是非常重要的，我推荐孕妇可以多吃一些红果仔，首先因为红果仔里面含有丰富的维生素c，可以让宝宝的抵抗力增强，并且也能够让宝宝的皮肤更加白皙。另外，红果仔里面的氨基酸可以缓解孕妇呕吐的症状，让孕妇有更好的食欲，在孕妇想吃酸的食物的时候，红果仔也是比较合适的。
虽然说红果仔的价格比较昂贵，但是它的营养价值是非常高的，也是物有所值的一种选择。