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原料：
用活鲤鱼1尾(500克左右)、冬笋100克切片、大蒜50克、生姜10克、酱油、植物油
做法：
用活鲤鱼1尾(500克左右)，剖去内脏、鳃和鳞，用玉米油炸成金黄色;冬笋100克切片、大蒜50克切片、生姜10克切成粒，与炸鱼同烧，加酱油10克炒匀即成。
原理：
鲤鱼有利尿的功效，降脂作用优于其他鱼类。冬笋富含纤维素，能将摄入的多余脂肪、胆固醇通过大便排出体外。姜蒜是血液的净化剂，可以降低血液中的胆固醇，溶解脂肪。
答 冬笋中有一股酸涩的味道，所以平时在做冬笋之前可以先将冬笋炒一遍，这样可以很好的去除冬笋中的酸涩味，而且冬笋中含有丰富的维生素和膳食纤维，所以平时可以多用冬笋烧菜
答 竹笋的营养价值非常高，常吃竹笋可以起到润肠通便，开胃助消化，增强身体免疫力的功能，所以我们在平时可以适当的多吃一些竹笋。但是患有尿毒症后许多饮食都不能吃，尤其是
答 黑白式、格调问#我上个月流产了，身体和心情都不怎么好，吃不下什么东西。这两天有点食欲了，想吃冬笋，不知道流产后可不可以吃？大众养生网小编解答：流产后一个月内最好
答 悬崖没勒马问#冬笋大家一看就知道这应该是冬天才会出现的食物，我的家人都很喜欢吃冬笋，可是每次冬笋出来的时候就那么一段时间，平时想吃的时候就吃不到了。在这里想了解
答 你还爱着他问#我很喜欢吃冬笋，感觉味道很好，而且吃冬笋总是感觉脆脆的，口感特别的好，可是每次剥冬笋的时候，是最麻烦的。每次都会弄得很不爽，想知道如何剥比较好？大
答 咫尺天涯间问#我是一名怀孕的女性，最近突然想吃一些冬笋，想知道怀孕的女性，如果吃冬笋的话会对自己的身体有什么影响或者副作用？大众养生网小编解答：怀孕的女性是可以