皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我是一个女性,今年27岁,最近一段时间我总是感觉自己非常怕冷,尤其是手脚总是冰凉的,天气稍凉一点就非常的怕冷,我想知道女性手脚怕冷是什么原因?
您的情况是缺乏铁元素,铁是人体不可缺少的营养素,具有合成血红蛋白的作用,促进造血的功能,如果缺乏,就会造成血红蛋白减少,血液循环不好,出现怕冷症状,多吃桂圆,红枣,猪肝,栗子,瘦肉,苋菜来改善。
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