皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我是一个男性,我的身材比较胖,最近我去做体检的时候医生说我甘油三酯高,让我一定要特别的注意,我想了解一下甘油三酯高就是高血脂吗?我平时饮食需要注意什么呢!
是的,注意少吃油腻食物,油腻食物的脂肪含量多,容易导致高血脂,多吃芹菜,木耳,银耳,白萝卜,土豆,豆腐,然后多运动,适当进行减肥,这样就可以保证血脂正常。
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