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茯苓真的可以泡水喝吗

我是一个女性，最近一段时间总是心情烦躁并且记忆力很差，每天都没有什么食欲，我最近买了一些茯苓调理身体，我想知道茯苓可以泡水喝吗？

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

茯苓富含三萜类类物质，多糖，多种矿物质，氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶等，具有抗肿瘤，抗癌，有健脾利湿，护肝，镇静，增强免疫功能，抑制溃疡，抗辐射，助消化作用。

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