皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
经常运动出汗可以排毒吗
我是一名女性，几年已经26岁了，最近一段时间总是有便秘，并且脸上还长了很多的痘痘，醉经我一直都在吃青菜，朋友建议我多运动出汗，说这样能排毒，我想知道真的是这样吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，多出汗，是加快机体的新陈代谢，是有利于一些集体的毒物排出的，所以适当的出汗对皮肤一定好处的，但是不能过渡，这样容易导致脱水，和电解质的紊乱，所以建议还是要多补充水分和电解质等。
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