经常喝玫瑰花茶可以减肥吗

我是一个上班族的女性,平时上班的时候会喝大量的水,今天同事说玫瑰花茶可以帮助减肥,我也想购买一些试一下,我想知道真的可以减肥吗,效果怎么样呢!

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!玫瑰花茶、大麦茶、绿茶、铁观音等都可以,可以每天坚持运动,配合合理的饮食,要多吃富含膳食纤维的食物,例如五谷杂粮以及蔬菜水果,膳食纤维可以帮助控制体重,增加饱腹感,促进排便,还可以做些室内活动,例如瑜伽、郑多燕等。

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