皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
铁观音茶叶可以减肥吗
我是一个上班族女性，最近一段时间我的身材变胖了很多，我现在正在减肥，最近同事说喝绿茶能减肥，我想了解下铁观音茶叶可以减肥吗?
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以帮助减肥，但是需要长期坚持并配合运动。可以每天坚持运动，配合合理的饮食，要多吃富含膳食纤维的食物，例如五谷杂粮以及蔬菜水果，膳食纤维可以帮助控制体重，增加饱腹感，促进排便，还可以做些室内活动，例如瑜伽、郑多燕等。
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