皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我是一个女性,最近天气冷我的手脚总是冰凉的,我特别担心自己这样寒性体质对身体健康有影响,我想通过饮食调理一下,想知道寒性体质吃什么好?
寒性体质的人多吃海参汤,韭菜,菠菜,羊肉,大虾就可以的,海参富含优质蛋白质,钙,磷,铁,碘,锌,硒,牛磺酸,硫酸软骨素,谷胱甘肽,海参皂苷,多糖等营养素,具有脂肪少胆固醇低的特点。
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