皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
小孩缺钙吃什么补钙效果好
我家小孩现在四岁，最近几天孩子总说腿疼，化验了微量元素孩子有点缺钙，我特别担心影响孩子骨骼发育，我想了解一下小孩缺钙吃什么补钙比较好呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！在孩子长身体期间要注意钙的补充，不能缺钙但也不能过度补充，钙过量会导致骨骼闭合过早，不在长高。因此建议饮食补钙，尽量不给孩子吃钙制剂。每天坚持喝300ml牛奶，吃些豆制品。并且要每天光照20分钟。
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