皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我是一个男性,最近一段时间压力非常大,晚上经常失眠多梦,躺在床上翻来覆去睡不着,心情都非常烦躁,并且白天总是觉得头疼,我想知道失眠多梦吃什么能调理呢!
您的情况是神经衰弱现象。注意保养神经,注意劳逸结合,多休息,然后适当吃点安神补脑液。适当补充维生素b1.维生素B1可以构成辅酶,维持体内正常代谢。参与糖代谢。有利于蛋白质的利用。抵抗疲劳,增强体力。调节神经功能。
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