我是一个女性,最近一段时间身体变得非常的差,总是失眠,脱发,并且腰部酸痛,我想吃一些滋阴补肾的食物来调理一下身体,我想知道女性吃什么滋阴补肾效果最好呢!
你好,黑豆、阿胶、当归、海参、何首乌、黑芝麻等都有滋阴补肾的效果,最好去看下中医。
皮蛋豆腐
变蛋
皮蛋,食物
痛风,海鲜
瑜伽减肥法
百香果,饮料
谷草转氨酶偏高
双手合十,养生,养生理论,丑时,肝经当令
肝脏不好的迹象,头晕易怒
血管硬化