小孩吃什么东西补钙效果好

我家的小孩在刚刚四岁,最近几天孩子总说自己的腿疼,医生说孩子缺钙,让我们注意给孩子补钙,我想通过饮食调理,希望这样能够吸收的好一些,我想知道小孩吃什么补钙比较好。

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好!补钙的方法是比较多的。除了必要的食物补充外,建议补充适量钙制剂。目前市面上钙剂的种类很多,只要是儿童专用型钙剂,效果都差不多。

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