皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
维生素e和维生素c什么时候吃效果最好
我是一个女性，最近一段时间我发现自己的免疫力变得很差忐忑，总是容易感冒生病，并且自己也变得老了很多，脸上的皮肤出现很多皱纹，我买了一些维生素e和维生素c，我想了解一下什么时间吃效果好呢！
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!维生素分为2大类：脂溶性维生素（维生素B、维生素C）以及水溶性维生素（维生素A、D、E、K）。脂溶性维生素建议饭后服用，水溶性维生素建议早上服用，并适量喝水。
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