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为什么会患有气虚

最近一段时间因为我新接了一个项目比较忙，饮食上总是不规律，有的时候就方便面对付一段，最近一段时间身体特别不好总是容易感冒，我去医院检查医生说我气虚，我想知道为什么会患有气虚？

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，气虚体质指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，可以通过饮食改善的，一般多吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

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