吃钙片补钙好吗

我是一个女性,最近一段时间总是觉得身体特别疲劳,免疫力很差愿意生病,老公给我买了一些钙片让我补钙,但是我也没有去医院检查,我想了解一下吃钙片好吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,钙片也是有用的,但是有的时候并不如从食物种获取的钙质容易吸收,有的人就是缺钙就是不能吸收钙,所以还是从食物中获取钙更好一些。

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