备孕期能运动吗

我结婚半年多一直没有要宝宝,最近和老公商量一下想要备孕,但是老公总是特别的紧张一样,什么都不让我干,我想知道女性备孕期能运动吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
备孕期间是可以运动的,运动可以改变身体的体质,提高体质,同时有助于受孕,因为体质提高了卵巢功能也会提高,子宫功能也会提高,相应的受孕功能也会提高,所以是可以运动的。但是一旦发现怀孕就要适当运动,不能做剧烈运动,避免引起流产。


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