皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我是一个女性,我特别喜欢吃芒果,今天我在超市也买了很多芒果回来,但是我发现自己来月经了,很多人说芒果是止血的,我想知道,女性在月经期间可以吃芒果吗?
您好!月经期间不可以吃辛辣刺激食物、寒凉的食物、巧克力、浓咖啡、浓茶、啤酒等,建议多吃水果蔬菜。可以补充水分以及微量元素,还有少量的铁,适当吃些红肉,补铁效果更好。芒果含有丰富的微量元素、维生素等,还是可以使食用的。
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