皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
花生大米粥催奶管用吗
我现在刚生完宝宝一个多月，这两天奶水不是特别的充足，我这两天一直调整饮食，就想让奶水变得多一点，我想知道花生大米粥催奶管用吗？到底有没有效果呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，花生有一定的催奶的效果，但是只喝花生大米粥催奶的作用并不是很大，您可以喝一些其他下奶汤如山药排骨汤、猪蹄黄豆汤、鲫鱼豆腐汤等。要调整好自己的饮食习惯和作息，要让宝宝勤吸允，这样有助于奶水的增多。
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