皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我的妻子现在刚刚生完宝宝,现在母乳还不是特别的充足,我想给她做点鲫鱼汤,但是我不知道怎么做更适合孕妇喝,我想了解下给产妇做鲫鱼汤怎么做呢。
您好!可以的。给产妇的饮食一定要清淡少油少盐。可以在炖汤之前稍微油煎一下,使鱼身脂肪乳化,鱼汤产生奶白色。鲫鱼汤富含优质蛋白、低脂肪、富含不饱和脂肪酸等。可以促进产妇身体的恢复,并且还有助于乳母产奶,具有催乳作用。
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