新生儿睡眠质量不好怎么办才好

2016-12-16 15:00

我家的小孩现在已经出生一个多月了，孩子平时大多数时间都是睡觉的，可是这几天孩子睡眠质量特别的差，总是会惊醒苦恼，我想知道要怎么办才能改善孩子的睡眠质量。

刘石平: 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！新生儿大部分的时间都是在睡觉的。每天要睡14~20个小时。主要是对新生儿的发育有重要作用，对于新生儿来说，睡眠可以促进智力的发育、激素的分泌，促进机体生长。好的睡眠质量可以让婴儿发育的更好、更完全，睡眠不足会影响激素的分泌，影响发育也阻碍生长。孩子睡眠质量不好，可能是缺乏维生素D或者上火导致的，建议适当晒太阳并且注意不要穿得太多。