剖腹产一年肚子还很大

我是剖腹产生的宝宝,怀孕之后身材变得越来越胖,都说产后就能慢慢恢复,可是我都剖腹生完宝宝一年时间了,肚子现在看着还特别的大,我想知道剖腹产一年肚子还很大怎么办呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好,通常产妇生完孩子之后肚子的恢复是比较慢的,如果一年肚子还是比较大的话,可以做一下腹部的减脂训练,在家中可以做一些仰卧起坐、平板支撑等。要多活动,不要总坐着或者躺着,这样脂肪更容易堆积到腹部。


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