孕晚期吃什么对胎儿比较好

本人女性,现在已经怀孕30周了,我现在对孩子充满很大的期待,这段时间我的食欲也变得非常好,我想了解下孕晚期吃什么对胎儿比较好。

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

孕晚期注意的仍然是饮食多元化,不要洗垃圾食物,然后注意体重的合理增长。为了有助于宝宝的出生,适当多吃富含维生素B1的食物,临产前多吃桂圆,桂圆有助产的作用,。

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