皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
最近一段时间经常和朋友出去吃火锅和烤肉什么的,觉得自己的身体变胖了很多,我看着穿衣服都非常的难看了,我想减肥,我平时也适当的运动,我想饮食上也做些调整,经常喝冬瓜汤能减肥吗?
你好,有减肥的功效,冬瓜具有利尿之功效,能够排出体内多余水分,减轻体重。冬瓜含有大量膳食纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存废物排泄出去。经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。
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