皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
老人缺铁的症状有哪些呢
我的外婆现在已经72岁了，最近几天她总是说自己浑身没有力气，并且脸色看上去非常的苍白，我们特别担心她患有贫血，我想了解下老人缺铁的症状有什么呢。
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！铁是血红蛋白与肌红蛋白等的主要成分，还与免疫关系密切。铁缺乏会降低食欲，会让人冷漠呆板，有疲劳乏力、头昏、心悸等，严重者会出现面色苍白、口唇黏膜和眼结膜苍白，甚至有渗出性肠病变及吸收不良综合征。地般动物性食物铁的含量和吸收率均较高，如动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类等。
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