孕妇能吃海鲈鱼吗

我现在已经怀孕四个多月了,都说怀孕期间多吃鱼对宝宝发育比较好,而且也不容易发胖,我们家今天买了海鲈鱼,我想知道孕妇能吃海鲈鱼吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好:孕妇可以吃海鲈鱼的,海鲈鱼富含不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以促进胎儿大脑发育与视力发育,同时可以提供优质蛋白质,有助于胎儿正常发育。注意不要偏食就可以了。                                            


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