女人抗衰老吃什么效果最好呢?

衰老让我的皮肤越来越不好了,为了能够让我的皮肤好一些我也尝试过很多的办法,但是真正有效的真没有,女人抗衰老吃什么效果最好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!衰老的原因就是随着年龄增长,机体代谢产生的过氧化物蓄积,破坏机体的膜系统,造成衰老,能清除过氧化物的食品都有一定程度的抗衰老作用,葡糖籽粉中多酚类、新鲜水果中维生素C、植物油中维生素E、大豆异黄酮等都可以有延缓衰老,美容作用。


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