本人女今年22岁了皮肤非常的怕晒不知道有什么吃的东西可以防晒?不知道大家有没有好点的建议呢?
你好,维生素c能帮助防晒,富含它的有柠檬、猕猴桃、番石榴、草莓等还有一些有助于抗氧化性的食物也行,如胡萝卜、芒果、西红柿等。
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瑜伽减肥法
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谷草转氨酶偏高
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血管硬化