皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
改变易胖体质？
我是一个身材比较胖的男孩，我平时特别热容易长胖，只要我吃的稍微多一点就会变得非常胖，我想知道如何改变易胖体质呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！因为你的肌肉含量低，体脂较高。肌肉含量少导致代谢缓慢，能量容易蓄积，所以，身体愿意长肉。建议你少吃多动，多吃一些蛋白质含量高的食物，多锻炼，增加一定的肌肉量，会有很大改善。
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