皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我这两天发现自己身材变胖了一些,我这段时间一直在坚持晨跑,可是每天跑完之后身体出很多的汗,直接去上班觉得很难受,我想洗澡又怕刚跑完步洗澡不好,晨跑后多久可以洗澡呢?
您好!晨跑以后是不能马上洗澡的,和健身一样,身上是有汗的,毛孔呈现舒张的状态,如果立刻洗澡可能会导致体内湿气重,建议休息20~30分钟,消汗以后再洗澡。
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