怀孕可以平躺着睡吗

我化妆六个多月了,这两天每天睡觉只要平躺总是感觉喘不上气来,特别的累,我又怕这样孩子缺氧,我想知道怀孕期间可以平躺着睡吗?怎么睡比较好?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好,怀孕是可以平躺着睡的,只要不趴着睡,就不会压迫到胎儿。在怀孕前期和中期,睡觉的姿势不会有太大影响。只是到怀孕晚期,医生建议左侧卧睡觉。那样会减轻子宫的压迫,有利于宝宝的发育。侧卧时不舒服而适当的平躺也是可以的。


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