皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我一直在减肥,每天都一直在控制自己的饮食,尤其是热量高的食物都不敢吃了,这两天有的时候特别想吃一点小零食,又怕影响减肥效果,听说吃酸角对减肥还有帮助,我想知道酸角可以减肥吗?
您好!酸角的能量是257大卡/100g,减肥期间可以食用,对减肥有利,低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维,可以增强饱腹感。减肥需要从饮食和生活习惯入手,多吃膳食纤维高的食物,五谷杂粮为主,并且经常运动!
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肝脏不好的迹象,头晕易怒
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