皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
晚餐光吃黄瓜能减肥效果好吗
我最近身体变胖的很厉害，拍楼梯没有几层就心跳的厉害，感觉心脏一点都不好，我现在想通过饮食调整改善一下自己的身材，如果我晚餐不吃别的只吃黄瓜能起到减肥的效果吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
减肥是要通过运动和合理饮食结合的，你就是一天不吃饭也不会瘦很多，因为你的脂肪不会自动分解，最好是通过有氧运动进行减脂，这样才能瘦下来。晚上可以吃一根黄瓜配合减肥，长期坚持有一定效果。
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