皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
怎样预防儿童近视效果好呢
我家的小孩现在已经5岁了，最近总是经常看电视和手机，并且总是说自己眼睛疼，我特别担心孩子出现近视眼，我想了解下怎样预防儿童近视效果好呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以给孩子吃一些对视力好的，富含β胡萝卜素和维生素A的食物，例如胡萝卜、彩椒、橘子，以及红肉、动物肝脏等。并且要注意眼部按摩、眼保健操、时常眺望远处，多看自然的绿色植物，有助于缓解视力疲劳。
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