栗子怎么剥壳快

我平时特别喜欢吃栗子,可是每次买回来都因为剥壳觉得特别的麻烦,总是剥不好就很少吃,我不知道是不是自己的方法不对,我想知道栗子怎么剥壳比较快呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!栗子虽然好吃但是不是很好剥壳,建议在煮栗子之前用到划一个十字口子,这样就比较好剥皮了。栗子属于坚果食品,富含矿物质以及不饱和脂肪酸,对肾脏有一定的好处。


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