皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
什么是缺铁性贫血的症状
我的身材比较胖，最近我在节食减肥，有的时候经常不吃饭，但是最近总是觉得自己头晕，我特别担心自己会患有贫血，我想了解下什么是缺铁性贫血的症状？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！贫血一般会头晕、面色苍白、消化不良、有时会腹泻。缺铁性贫血建议多吃红肉、动物肝脏、血块，还可以吃蔬菜水果，补充维生素C。动物性食物是补铁效果比较好的。同时注意饮食结构，不要节食减肥！
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