皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
腰椎间盘突出能转呼啦圈吗
最近一段时间我因为腰间盘突出，腰疼的特别的厉害，吃了药物之后已经不那么疼了，我想经常锻炼一下，这样还能好的快一些，我想知道腰椎间盘突出能转呼啦圈吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！腰间盘突出不建议转呼啦圈，也别是在发病期间，转呼啦圈的动作幅度是比较大的，可能会加重疼痛。腰间盘突出可以通过按摩来治疗，注意身体，不要劳累，不要总弯腰，不要提重物，清淡饮食，适当按摩。
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