皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
最近一段时间我腰疼的非常严重,影响着我的正常活动和行动,有的时候感觉腿部还有发麻的现象,我担心自己患有腰间盘突出,我想知道腰椎间盘突出的症状有什么?
腰间盘突出主要症状是腰痛,活动受限。腰间盘突出最好是合理运动,注意适当运动,比如挺腰运动,注意活动幅度,不要太大,然后还要适当活动,然后适当补钙就可以了。
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