我从小就很爱吃海鲜,尤其是鱿鱼,但是有朋友说我体重偏胖减不下来的原因就是因为我喜欢吃鱿鱼,说鱿鱼的脂肪含量很高,吃鱿鱼真的会胖吗
鱿鱼的脂肪含量并不高,1.6g/100g,鲤鱼还4g/100g呢。因此只要合理吃鱿鱼是不会发胖的。
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