鸡肉用开水焯还是冷水焯比较好呢

今天我买了一点鸡腿想要做炖着吃,可是都说鸡肉用水焯一下再炖比较好,这样干净而且还没有腥味,我想知道鸡肉用开水焯还是冷水焯比较好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!一般鸡肉用冷水焯,能使鸡肉中的血沫及脏东西更大程度的释放;如果开水下锅鸡肉表面迅速被收紧,里面的血水就渗透不出来,达不到打水焯的目的。先将鸡块凉水下锅,大火烧至滚开,然后将鸡块捞出备用即可。

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