孕妇能不能经常吃山药

我现在已经怀孕3个多月了,最近家里经常吃山药,但是我吃了山药之后有点感觉胀肚子,我现在特别害怕,我想了解下孕妇能不能经常吃山药呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!吃山药还可以帮助胃肠消化吸收,促进肠蠕动,预防和缓解便秘。孕期女性会出现尿频的现象,吃一些山药可以缓解。

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