皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我今年40岁,感觉最近的身体有点虚弱,真的不知道要怎么办?请问女性常吃维生素c好吗?我到底要怎么改善一下自己的身体?
如果缺乏,可以适当补充,维生素C是人体不可缺少的营养素,具有维持细胞的完整性,保护血管的弹性的功能,如果缺乏就会引起毛细血管的脆性增加,引起出血现象,具有抗氧化作用,提高免疫力。
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