打羽毛球对颈椎病真的有好处吗

我最近颈椎病犯了,脖子疼的特别的厉害,我一直吃药缓解,这两天我想多运动锻炼缓解缓解,我喜欢打羽毛球,我想了解下打羽毛球对颈椎病真的有好处吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!经常打羽毛球对治疗颈椎病和缓解肩周炎都是有用的!患有颈椎病平时要注意保护颈椎,可以热敷,经常活动颈椎,可以每天靠墙站立10~20min,头后背屁股尽量贴墙站立,有助于缓解颈椎病的症状。

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