泡热水澡要能帮助去湿气吗

我最近体内湿气比较重,总是感觉四肢沉重,每天都没有什么力气一样,特别的不舒服,我想每天泡泡热水澡缓解一下,但是不知道效果好不好,泡热水要能帮助去湿气吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!泡热水澡可以说具有辅助去湿气的作用,但是不能完全的去湿气。去湿气可以做汗蒸来去湿气,也可以拔罐去湿气,每天泡脚,多喝热水,不要在过于潮湿的环境中居住,在饮食上注意吃一些红豆薏米,同样具有去湿气的作用。

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